Uma refeição Bem
Portuguesa, com certeza!
Trago-vos hoje, e por
ser um dos meus pratos favoritos (tenho muitos é certo), um belo Cozido à
Portuguesa.
Ingredientes:
500 Gr carne vaca para
cozer (escolho sempre a que tem menos gordura…)
500 Gr lombinho de
porco (mais uma vez, menos gordo e mais macio que o próprio lombo)
1 Chouriço de porco
preto
1 Chouriço corrente
1 Morcela de arroz
1 Farinheira
250 Gr Bacon fumado
2 Orelhas de porco
2 Rabos de porco
3 Cabeças nabo
5 Cenouras
1 Couve lombarda
5 Batatas
Sal q.b.
Salsa q.b.
Arroz vaporizado
Num tacho grande coloque a carne de vaca, o lombinho
de porco a orelha e os rabos, os chouriços, e o bacon tempere com sal grosso e
salsa, cubra com água
e deixe ferver, quando
levantar fervura deixar cozer em lume brando cerca de 2 horas.
Entretanto lavar e
preparar os nabos, as cenouras, a couve e as batatas, por norma corto os nabos
e as cenouras ao meio, as couves em quatro e as batatas deixo inteiras para não
se desfazerem.
No fim das carnes
estarem cozidas, retificar o nível de água, os temperos, e colocar os enchidos
(morcela e farinheira) a cozer, cerca de meia hora em lume baixinho para não
rebentarem.
Depois de cozidos,
retirar e reservar as carnes, separar 4 conchas de sopa de água de
cozer as carnes para depois cozer o arroz.
Adicionar então na
panela onde cozeram as carnes, as couves, os nabos e as cenouras e deixar ferver durante 5 minutos,
adicionar depois as batatas e deixar cozinhar por meia hora.
Entretanto coloque o
caldo que separou ao lume a ferver, e quando levantar fervura adicionar o arroz
vaporizado deixando cozer cerca de 20 minutos.
Finalmente cortar as
carnes em pequenas porções e servir numa travessa junto com os legumes e arroz.
Dicas e Tricas: Só uso carnes magras, pois detesto muita
gordura.
Preparação na Cuisine
Companion:
Adaptado da receita do Livro Sabores
Portugueses
Tempo total : 2h 20min
Quantidade: 6 a 8 Pessoas
Na taça da CC coloque a carne de vaca, o lombinho de porco a orelha e os rabos, os chouriços, e o bacon tempere com sal grosso e salsa, cubra com água e selecione o programa P2 de cozedura lenta a 120ºC durante 1h, no fim deste tempo adicione na taça os enchidos (morcela e
farinheira) e programe mais 30 min programa P2 de cozedura lenta a 100ºC.
Na taça da CC, adicionar no caldo (onde cozeram as carnes), as couves, os nabos, as cenouras e as batatas e programar P2 cozedura lenta 30 min 100ºC.
Quando terminar os legumes, reservar e filtrar o caldo (guardando algum para as carnes), adicionar na taça 4 conchas de sopa de caldo, o arroz vaporizado, temperar com sal e programar P3 cozedura lenta 95ºC graus 20 minutos.
Bom apetite!